懷孕禁忌

孕期須知

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子沐破解懷孕禁忌~

破解懷孕禁忌~

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隨著科技發展,早期懷孕的禁忌也一一破解

子沐向各位準媽媽們皆露你不可不知的懷孕禁忌~~


民間習俗


關於懷孕禁忌有許多民間傳說,各地方的風俗民情也不盡相同,不少準媽咪深受困擾,到底這些謠言可不可信?

子沐貼心提醒您~不可相信的民間習俗

1、懷孕未滿3個月不能說,否則易流產?

2、不能參加婚喪喜慶?

3、拍孕婦肩膀易使孕婦流產?

4、看布袋戲、傀儡戲易生出軟骨兒?

5、客廳懸掛猛獸的圖畫,孕婦易受驚嚇?屬虎不能進孕婦房間?

6、忌接觸廟宇、拜拜?

飲食習慣


懷孕後會有許多需要「忌口」的食物,

經過科學驗證,許多民間的忌口食物還是有其存在道理,

那孕婦該注意哪些禁忌,才不致造成母體或胎兒的傷害呢?

 


1、孕期吃薏仁、山楂易滑胎?YES!

醫學上不建議孕媽咪吃寒涼的食物,像是薏仁、山楂等。

薏仁:

食用過多的薏仁可能導致羊水變少,孕期應盡量少吃為妙。

山楂:

山楂對於本身體質虛寒的孕媽咪來說,更要避免食用,因為偏酸的屬性若使子宮受到刺激,可能會引起收縮。

 

2、吃了木瓜,寶寶容易有黃疸? NO!

新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸,

其中,病理性黃疸又分溶血性黃疸和是膽汁淤積(即為膽道閉鎖),

這與吃木瓜並無關聯。


3、吃薑會使寶寶多一隻手指頭? NO!BUT DO NOT EAT!

薑的外形與人的手掌極相似,古人迷信認為孕婦吃了便容易生出多指兒。

 

然而,薑屬於辛辣物,孕婦吃了孩子容易生瘡,亦可能得眼疾。

此外,薑屬辣性,容易散氣,也會導致孕婦出現散胎、流產的狀況。

 

4、吃兔肉,寶寶會有兔唇?NO!BUT DO NOT EAT

兔肉性涼,不建議孕婦過度食用。

 

5、吃醬油,寶寶皮膚會變黑?吃珍珠粉,則寶寶皮膚會變白?NO!

寶寶的膚色是黑或白,主要由父母的遺傳基因決定。


6、吃螃蟹會難產?NO!

有些海鮮屬於涼性,例如:蛤蠣、牡蠣、螃蟹等,甲殼類

這些海鮮確實容易引起孕婦過敏反應,

在孕期自行斟酌食用,只要注意均衡勿過量即可。

 

7、吃生冷食物易滑胎?YES!

孕婦本來就不宜食用生冷(寒涼)食物,尤其是不能喝冰水,否則容易生痰或拉肚子,影響胎兒生長。


8、人參可以養胎?NO!

現代人因為環境好,壓力較大,一般孕媽咪通常都是上火的問題,

除非孕媽咪身體真的很虛弱,才考慮以人參補元氣。

 

9、咳嗽吃川貝枇杷膏,容易滑胎?NO!

坊間的枇杷膏處方都不同,雖然不會禁止孕媽咪吃,但若真的有咳嗽問題,還是直接就醫較好。


10、不能喝咖啡、茶?NO!

醫學指出,高劑量的咖啡因可能會直接通過胎盤影響寶寶的神經發育,但需要足夠的劑量。

只需控制飲食,不要過多攝取便不會有大礙。


11、喝酒會讓寶寶變畸形?NO!BUT DO NOT EAT!

孕婦若有飲酒習慣,可能會導致寶寶有「胎兒酒精症候群」

若每天喝1小杯,雖然不會造成寶寶的外貌畸形,但可能會影響行為,導致日後的學習能力較差。

建議各位媽咪盡量避免喝酒。

 

12、黃蓮能解胎熱,新生兒不會有黃疸?NO!

黃蓮本身藥性苦寒,確實有解胎熱、退火的效果,但一般孕媽咪並不太需要使用黃蓮。

苦茶可能添加黃蓮,雖有退火之功能,只是藥材來源與劑量都不清楚,因此,不建議孕媽咪喝。

 

13、忌吃公雞,寶寶出生後才不會夜啼?NO!

雞肉對孕媽咪來說,是很好的蛋白質來源,並非不能吃。


14、孕媽咪可以吃麻油雞、羊肉爐與麻辣火鍋嗎?NO!

但是切記一定要煮到全熟才能食用,且不要過量。

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